邢台市著名羊羔疯专科医院

来源：北京军海医院 日期：2018-9-9

　

邢台市著名羊羔疯专科医院

癫痫病已经成了威胁人们健康的一大杀手了，因此越来越引起人们的注意了。但是在治疗癫痫病的同时，我们还要了解癫痫的预防方法，这样才能免遭癫痫的危害。由于癫痫病的日趋增长，所以癫痫的预防方法也有很多。而癫痫的预防方法明确标识，尽量减少癫痫患者的躯体、心理和社会的不良影响。

1、睡眠、休息：癫痫病患者应该避免劳累并且保证充足的睡眠。睡眠不足会导致患者大脑兴奋性增高，正常人如果睡眠不足脑电图也可有类似原发性癫痫病人的活动。原发性癫痫病人应保证睡眠时间，成人原发性癫痫患者至少保证每天睡眠八小时左右小时，儿童患者至少十多个小时。

2、饮食：癫痫患者切忌暴饮暴食，过度饥饿会使患者血糖水平降低，而低血糖往往诱发原发性癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发原发性癫痫。当原发性癫痫患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免原发性癫痫病的复发。

3、娱乐活动：癫痫病患者应该能适量运动，如散步、慢跑、羽毛球球等比较缓和的运动，如果患者病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是切忌不能太激烈，坚决不能游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤。原发性癫痫患者还应尽量的少看电视，但是对于病情控制较好的病人，可适量的看看，其实这也会利于原发性癫痫病的治疗。

上面介绍的就是诱发癫痫的原因有很多种，希望这些对您在预防和治疗癫痫时能有所帮助。患者可以从平时生活中的饮食开始来进行护理，这对于患者的病情比较有利。患者日常生活的小细节有时也决定了癫痫病是否治愈，所以说，癫痫病患者要时刻注意这些细节，防止癫痫病的复发。